9 metode prin care poţi deosebi mierea crudă de cea contrafăcută

9 metode prin care poţi deosebi mierea crudă de cea contrafăcută

321

Pentru a-şi păstra proprietăţile nutritive şi calităţile curative, mierea trebuie consumată în forma ei crudă. Află răspunsurile la cele mai frecvente întrebări despre mierea naturală! Descoperă ce este mierea crudă şi cum o poţi distinge de cea contrafăcută!

Datorită proprietăților sale curative, mierea a fost folosită încă din timpuri străvechi atât ca produs alimentar, cât și ca medicament. Însă, pentru a nu-și pierde calitățile sale excepționale, mierea trebuie să fie consumată în forma ei crudă, neprelucrată.
Din păcate, de multe ori, din dorinţa de a avea cele mai bune preţuri, magazinele mari preferă să îşi umple rafturile cu miere contrafăcută, care, din punct de vedere al nutrienţilor şi proprietăţilor terapeutice, nu se poate compara cu mierea naturală. Pentru a te ajuta să găseşti cele mai relevante informaţii şi să poţi face diferenţa dintre mierea naturală şi cea contrafăcută, am strâns toate întrebările despre mierea crudă primite de la consumatori de-a lungul timpului şi am răspuns concret la acestea.

DESPRE MIEREA CRUDĂ

Ce este mierea crudă?
Mierea crudă ApiLand este mierea de albine extrasă la rece și ambalată în starea ei naturală, fără a fi procesată termic, păstrându-și astfel toate proprietățile benefice.

Mierea crudă cristalizează?
Da, mierea crudă cristalizează, acesta fiind un proces natural specific mierii. În funcţie de originea florală, procesul de cristalizare este mai rapid sau mai lent, de exemplu mierea de salcâm cristalizează cel mai greu, în câteva luni de zile sau chiar un an. Viteza de cristalizare depinde de conţinutul de glucoză, dar şi de prezenţa altor catalizatori precum grăunţe de polen şi bucăţele de ceară, care servesc drept nucleu pentru cristalizare. Mierea crudă poate conţine bucăţele mici de ceară, polen şi propolis şi, de aceea, cristalizează mai repede.

Mierea cristalizată îşi pierde din proprietăţi?
Nu, mierea cristalizată este la fel de bună pentru consum ca şi mierea proaspăt recoltată. Ea îşi păstrează intacte toate substanţele nutritive şi proprietăţile terapeutice.

MIERE NATURALĂ VS. MIERE CONTRAFĂCUTĂ

Cum deosebeşti mierea crudă de mierea contrafăcută?
Există pe piaţă o mare diversitate de sortimente şi branduri de miere. Din păcate, nu orice miere prezentă pe rafturile magazinelor este 100% naturală. Putem găsi în comerţ miere artificială, obţinută din siropuri tari de zahăr, glucoză, dextrină, amidon, gelatină etc., sau miere procesată, încălzită şi filtrată, cu scopul de a se stopa cristalizarea, pentru a-şi păstra cât mai mult timp forma fluidă. Există, de asemenea, miere în care s-au adăugat diferite siropuri pentru a se obţine cantităţi mai mari. Aceste tipuri de miere nu aduc nimic bun organismului nostru, pentru că nu conţin substanţele nutritive specifice mierii crude, naturale, ci din contră, ne pot face mai mult rău.

Cea mai sigură metodă de testare a mierii este analiza de laborator, care însă nu este chiar la îndemâna oricui. Există totuşi câteva metode simple de analiză cu ajutorul cărora putem face diferenţa dintre mierea crudă şi cea contrafăcută.

Pentru a te ajuta în alegerea mierii, am realizat un infographic cu cele mai importante diferenţe dintre mierea crudă şi cea contrafăcută.

infographic-miere-cruda-vs-miere-contrafacuta-ApiLand-1200x2975px

Salvează infographicul în telefon pentru a-l avea mereu la îndemână şi trimite-l şi prietenilor tăi!

Ce trebuie să faci înainte de a cumpăra miere?
Ca în cazul oricărui produs, înainte de a-l achiziţiona, citeşte cu atenţie eticheta, care neapărat trebuie să fie tradusă, dacă produsul nu este autohton. Urmăreşte aceste elemente:

-Singurul ingredient prezent pe etichetă trebuie să fie mierea crudă, 100% naturală
-Să fie menţionate valorile medii nutritive, termenul de valabilitate, condiţiile de păstrare, ţara de provenienţă, firma care comercializează produsul şi datele de contact ale acesteia
-Verifică care sunt instituţiile sau organizaţiile care certifică/atestă calitatea produsului şi faptul că este 100% natural.

Este bine să cumperi miere de la producători locali?
Îţi recomandăm să achiziţionezi miere de la producători locali doar în cazul în care cunoşti persoana respectivă şi ai garanţia că vinde miere crudă, naturală, extrasă la rece, ambalată şi păstrată în condiţii corespunzătoare. Există şi apicultori care, pentru a obţine o producţie cât mai mare, recurg la diverse metode de falsificare a mierii (adaugă îndulcitori, polen, E-uri, amestec de amidon sau gelatină, conservanţi, sau falsifică indirect mierea prin hrănirea albinelor cu zahăr sau glucoză).
De asemenea, nu recomandăm să achiziţionaţi miere de pe marginea drumului sau din târguri tradiţionale, mai ales în timpul verii, când temperaturile sunt foarte ridicate. La temperaturi de peste 40 grade Celsius, mierea îşi pierde din substanţe nutritive.

De unde poţi cumpăra miere crudă pentru a fi sigur că e naturală?
Poţi achiziţiona miere crudă, 100% naturală, alături de alte produse apicole naturale, de pe http://www.apiland.ro sau telefonic la 0371 78 00 78. Produsele apicole ApiLand sunt atestate de Bio – România şi certificate de ECOINSPECT, având statutul de produse ecologice şi produse naturale.

Care sunt efectele consumului de miere contrafăcută?
Dacă mierea crudă are multiple beneficii pentru sănătatea noastră, mierea contrafăcută este nocivă organismului nostru. Prin aportul de zahăr şi alte substanţe chimice pe care le poate conţine (coloranţi, conservanţi, arome ect), mierea contrafăcută este foarte periculoasă, în special pentru copii şi persoanele diabetice. La copii, aceasta poate crea dependenţa de dulce şi poate produce alergii şi dezechilibe majore în organism. Mai există şi problema diabeticilor care, prin consumul de miere contrafăcută, pot intra oricând în criză diabetică din cauza zahărului în exces conţinut de aceste falsuri.

BENEFICIILE MIERII CRUDE

-Este un excelent tonic pentru organism:
Mierea crudă conţine foarte multe vitamine și minerale, printre care: vitaminele A, B, C, D, K, magneziu, calciu, potasiu sau fosfor. Datorită compoziţiei sale, aceasta reprezintă un energizant natural minunat cu care să îţi începi ziua şi un tonic eficient pentru copii, gravide şi convalescenți.

-Echilibrează digestia:
Mierea crudă este folosită din cele mai vechi timpuri ca remediu natural pentru afecţiuni digestive. Aceasta stimulează digestia, previne indigestia sau constipația, diminuează aciditatea gastrică şi ajută la tratarea ulcerului gastroduodenal.

-Calmează tusea:
Mierea crudă este un remediu natural foarte eficient în tratarea tusei, a durerilor în gât, a laringitei şi faringitei. Actiunea antitusivă, fluidifiantă şi expectorantă a mierii este legată de prezenţa unor substanţe volatile din compoziţia sa şi, de asemenea, de acţiunea sa antibacteriană.

-Combate oboseala şi insomnia:
Mierea crudă ajută organismul să elimine oboseala şi să se relaxeze. Aceasta eliberează în corp glicogen, substanță esențială pentru funcționarea optimă a organismului în timpul somnului. O linguriță de miere adăugată într-un pahar cu lapte înainte de culcare, te va ajuta să ai un somn profund, deoarece aceasta stimulează corpul să producă mai multă melatonină.

-Ajută la menţinerea sănătăţii pielii şi părului:
Mierea crudă este un ingredient foarte des folosit în măstile cosmetice deoarece conţine multe substanţe nutritive şi antioxidanţi care contribuie la menţinerea unui aspect tânăr şi sănătos al tenului şi părului.

MOD DE ADMINISTRARE

Cum trebuie consumată mierea crudă?
Copiii între 1 şi 3 ani pot cosuma de la 2 linguriţe de miere crudă pe zi până la maxim 4 linguriţe.
Copiii peste 6 ani pot consuma cel mult 8 linguriţe de miere crudă pe zi.

Adolescenţii au voie să consume maxim 70 g de miere crudă pe zi, însemnând cam 15 linguriţe, iar adulţii pot consuma maxim 100 g de miere crudă zilnic, echivalentul a 20 de linguriţe.
Mierea crudă se poate consuma ca atare sau în combinaţie cu sucuri şi salate de fructe, ceai, lapte, iaurt.

Este recomandată mierea crudă copiilor?
Recomandăm consumul mierii crude şi a tuturor produselor apicole copiilor după vârsta de 1 an.

Persoanele cu diabet pot consuma miere crudă?
În general, recomandăm ca persoanele cu diabet să consulte sfatul medicului înainte de a consuma miere crudă.

Este adevărat ca mierea devine nocivă dacă e supusă încălzirii?
Mierea crudă conţine peste 80% zaharuri (în principal fructoză şi glucoză). Atunci când gătim mierea, aceasta se caramelizează la fel ca şi zahărul. În timpul acestei reacţii chimice, se eliberează o substanţă numită hidroximetilfurfurol sau HMF, care devine toxică doar atunci când este consumată în cantităţi mari. Această substanţă apare natural în toate produsele care conţin zaharuri şi sunt încălzite. Cantităţile de HMF din produsele alimentare, inclusiv din mierea încălzită sunt prea mici ca să fie toxice pentru om.

Este recomandată mierea crudă la gătit?
Mierea crudă poate fi folosită la gătit pentru gustul deosebit pe care îl oferă preparatelor culinare, însă, atunci când este încălzită la temperaturi mai mari de 40 grade Celsius, aceasta îşi pierde din subtanţele nutritive şi calităţile terapeutice.

MOD DE PĂSTRARE ŞI VALABILITATE

Cum trebuie păstrată mierea crudă?
Mierea crudă se păstrează la loc uscat şi răcoros.

Mierea crudă are termen de valabilitate?
S-a dovedit ştiinţific faptul că mierea crudă nu se alterează odată cu trecerea timpului, însă, conform normelor europene în vigoare, pe etichetă trebuie menţionat termenul de valabilitate, care de regulă este de 2-3 ani. Aşadar, recomandarea noastră este ca mierea crudă să fie consumată, de preferinţă, până la data înscrisă pe etichetă.


Articol preluat integral. 

 Află mai multe detalii accesând site-ul ApiLand: http://bit.ly/9-metode-de-a-deosebi-mierea-cruda-de-cea-contrafacuta


 

 

 

Din categoria dispozitivelor inteligente… [Unboxing] Termometrul Myki Care

Din categoria dispozitivelor inteligente… [Unboxing] Termometrul Myki Care

 

first

Tocmai s-a lansat Myki Care în România. Dar, ce este Myki care?

 MyKi Care este un termometru inteligent, care măsoară și urmăreste în permanență temperatura corpului copilului dvs. și declansează o alarmă în cazul în care copilul dumneavoastră are febră.

 Nu mai trebuie să vă treziți  în timpul nopții și să urmăriti temperatura copilului când este bolnav.

 Termometrul inteligent MyKi Care este aici pentru a vă ajuta. L-am achiziționat și eu de curând și am să vă spun câteva lucruri interesante despre el.

 În primul rând m-a atras design-ul compact și ușurința în folosire. În al doilea rând m-am gândit în special la mămicile care lucrează, și nu pot sta tot timpul acasă lângă copilul lor. De asemenea, mămica poate să doarmă liniștită deoarece v-a primi o alarmă pe telefon dacă copilul are febră și nu va mai trebui să stea trează o noapte întreagă.

 Deci, ce găsim în cutie?

-Termometrul MyKi Care

-MyKi Care BT

-20 de plasturi hipoalergenici

-Manualul de utilizare 


  •  De ce am ales termometrul MyKi Care si nu un termometru obișnuit? 

    Tehnologia inovatoare a  produsului MyKi Care permite:

    • urmărirea temperaturii copilului, oriunde v-ați afla

    • monitorizarea constantă a temperaturii chiar dacă copilul se joacă sau doarme

    • oferirea de informații actualizate 24 de ore cu o precizie de 0,01 grade

    • activarea unei alarme pe telefon în cazul unei temperaturi ridicate

    • capacitatea de a trimite informațiile despre starea de sănătate a copilului dumneavoastră unui medic pediatru

    De ce este Myki Care un produs inovator?

    Termometrul MyKi Care este un dispozitiv inteligent care măsoară și urmăreste continuu temperatura corpului. Când este plasat sub axilă, Termometrul MyKi Care trimite informații despre temperatura măsurată la fiecare 8 secunde prin Bluetooth.

    Pentru a utiliza termometrul MyKi Care, este necesar să instalați aplicația MyKi Care, numai pe telefonul mobil, din Google Play pentru Android sau App Store pentru iOS.

    În setul MyKi Care Thermometer este inclus și MyKi Care BT. Datorită acestuia, nu este nevoie să vă aflați în aceeași cameră cu copilul pentru a putea primi informații despre acesta. Informațiile sunt transmise către dumneavoastră oriunde v-ați afla.

    MyKi Care BT primește informații de la termometrul din casa dvs. și o trimite pe telefonul dvs. mobil prin intermediul rețelei Wi-Fi de acasă.

    mijloc.jpg

Deci cum se utilizează termometrul Myki Care?

mod utilizare

Trebuie să urmați doar câțiva pași simpli:

 1. Se pornește termometrul

 Se agită intensiv termometrul MyKi Care pe o durată de 3 secunde. Când dispozitivul pornește, în cercul de deasupra senzorului pentru măsurarea temperaturii va apărea o lumină roșie intermitentă.

termometru

2.Amplasare

a) Plasați Termometrul MyKi Care sub axilă cu senzorul circular (partea metalică) spre corp.

b) Atașați plasturele hipoalergenic pentru piele sensibilă pe termometru, astfel încât să acopere toate laturile. Apoi lipiți ferm plasturele pe piele.

plasture3.Conectați Myki Care BT

 Puneți MyKi Care BT într-un dispozitiv de incărcare USB (încărcător pentru telefon)  și conectați-l la o priză de perete. Așteptați ca indicatorul să aibă culoarea verde. Dacă culoarea luminii este roșie, verificați  conexiunea cu rețeaua Wi-Fi, iar dacă lumina este portocalie termometrul este în afara ariei Myki Care BT.

BT4.Deschideți aplicația Myki Care

 Lansați aplicația MyKi Care App pentru a primi informații despre temperatura măsurată în orice moment.

spate

Dacă încă mai aveți întrebări puteți citi următoarele întrebări adresate frecvent: 

 Cum se adăugă termometrul Myki Care în aplicație?               

 Porniți termometrul MyKi Care. Deschideți aplicația MyKi Care. Dacă aceasta este prima dvs. utilizare a acestei aplicații, faceți o înregistrare. Dacă sunteți deja înregistrați, glisați ecranul principal la stânga și alegeți „Adaugă Termometrul MyKi Care”. Urmați instrucțiunile de pe ecranul aplicației.

 Cum se utilizează termometrul Myki Care pentru mai mult de un copil?

 Aplicația MyKi Care vă permite să creați un număr nelimitat de profile, care să conțină informații de bază despre copilul care are temperatura măsurată. Glisați ecranul principal al aplicației la stânga și alegeți opțiunea „Adăugați copil”.

 Câte dispozitive mobile pot să primească simultan informații?

  Nu există nicio limită a numărului de dispozitive care pot primi informații de la termometrul MyKi Care. Toate telefoanele ar trebui să utilizeze același cont pentru MyKi Care, în care este înregistrat termometrul.

 Cum pot trimite informații despre temperatura măsurată, fără să îmi impărtăsesc contul?

 Aplicația MyKi Care vă permite să trimiteți valorile temperaturii prin e-mail, messenger sau alte aplicații. Alegeți perioadă dorită și apăsati butonul pentru partajare din partea dreaptă a ecranului principal al aplicației.

 Cât de precis măsoară termometrul MyKi Care?

 Termometrul MyKi Care măsoară temperatura cu o precizie de 0,01 grade.

 Cât de repede măsoară temperatura termometrul Myki Care?

 La prima amplasare a termometrului, este nevoie de 15 minute pentru a măsura exact temperatura corpului. Ulterior, termometrul MyKi Care măsoară și ia în considerare schimbările imediat.

 Care este raza de acțiune a termometrului Myki Care?

 Distanța dintre termometrul MyKi Care și telefonul dvs. ar trebui să fie de pană la 10 metri. Distanța depinde de vârsta și greutatea copilului. Când este folosit pe un copil mai mic, distanța poate fi mai mare, insă pentru utilizatorii mai în varstă, intervalul poate scădea la 2 metri. Pentru a primi informații de la Termometrul MyKi Care independent de locația dvs. și fără limite în depărtare, utilizați MyKi Care BT, acesta este inclus în cutia termometrului.

 Cât de sigur este termometrul Myki Care?

 Termometrul MyKi Care utilizează tehnologia Bluetooth și energie redusă pentru a transfera date despre temperatura corpului măsurată. Metoda inovatoare aplicată termometrului MyKi Care permite ca undele radio să nu fie transmise în mod constant în timpul procesului de măsurare a temperaturii. La fiecare 8 secunde, termometrul MyKi Care transmite un semnal mult mai slab decât un telefon mobil pe o durată de 200 de milisecunde. Din acest motiv, termometrul MyKi Care are o influentă mult mai mică asupra corpului decât routerul Wi-Fi de la domiciliu sau decât telefoanele mobile, în ciuda faptului că acestea sunt amplasate mai departe de dvs. Indicele maximal măsurat al transmisiilor SAR este de 0,05W / kg în perioada de 200 milisecunde la fiecare 8 secunde sau în medie 0,00625 W / kg. Valoarea limită de sigurantă este de 2,0 W / kg.

 Pentru mai multe detalii accesați site-ul:  https://myki.care/ro/faq/

 Dacă sunteți curioși să vedeți cum funcționează acest termometru inteligent, îl puteți achiziționa de pe site-ul producătorului: https://myki.care/ro/

Eu m-am lăsat convinsă de acest termometru inteligent, voi ce părere aveți? Aștept cu nerăbdare opiniile voastre!

final

Te-ai gândit vreodată ce repercusiuni are asupra mediului o ceașcă de cafea?

Te-ai gândit vreodată ce repercusiuni are asupra mediului o ceașcă de cafea?

Environmentally-Friendly

Face parte din rutina zilnică să frecventăm cafenelele sau să utilizăm aparatele cu băuturi calde în fiecare dimineață. Din comoditate, toată lumea utilizează paharele de unică folosită din carton/ plastic care apoi ajung la gunoi. Milioane de căni/pahare de carton și plastic sunt aruncate în coșurile de gunoi în fiecare zi. Este timpul să ne salvăm planetă, cel puțin se reducem măcar acest tip de poluare.

 Din fericire, există alternative! Iată câteva motive pentru folosirea unei căni/unui pahar reutilizabil:

 -25 de miliarde de căni de polistiren sunt aruncate în fiecare an în SUA și au o durată de viață de 500 de ani. Styrofoam-ul este fabricat din polistiren, un material derivat din petrol. În plus fată de poluarea produsă, stirenul este, de asemenea, considerat cancerigen.

 -Chiar dacă hârtia poate părea o alegere mai bună decât polistirenul, ceștile de hârtie sunt căptusite cu un tip de plastic numit polietilenă. Din păcate, adezivul folosit pentru a ține aceste cești de hârtie se dizolvă parțial când cafeaua este turnată în cească, eliberând urme de produși toxici, cum este melamina, în cafea. Nu mai vorbim de cei 20 de milioane de copaci care sunt tăiati în fiecare an pentru fabricarea ceștilor de cafea.

 -Capacele ceștilor de cafea sunt fabricate din plastic, cunoscut sub numele de polistiren cu potențial cancerigen. O alternativă mai bună este utilizarea unui capac de silicon sau BPA-free care poate fi utilizat în mod repetat.

 -Deoarece cele mai multe manșoane de protecție din carton sunt aruncate impreună cu ceașca de unică folosintă nereciclabilă, se produc și mai multe deșeuri. Desigur, nu este nevoie de un manșon de protecție atunci când se utilizează o cană de cafea reutilizabilă cu perete dublu din sticlă deoarece căldura rămane în interior!

 -Paharele din plastic utilizate pentru băuturile răcoritoare sunt fabricate din plastic din polipropilenă. Deși sunt reciclabile din punct de vedere tehnic, majoritatea firmelor de reciclare nu vor accepta acest tip de plastic.  Așadar, puteți folosi un pahar izolat reutilizabil pentru o băutură cu gheată care va rămâne rece o durată mai lungă de timp.

 -Cafeaua va avea un gust mai bun într-un recipient de sticlă decât în recipiente fabricate din alte materiale care pot modifica gustul băuturii tale preferate. Cănile și paharele cu pereți dubli asigură păstrarea băuturii la temperature optimă (fierbinte sau rece) pentru un timp mai îndelungat.

 B’WELL a dezvoltat o cească / cană reutilizabilă, ecologică, care poate fi folosită zilnic atât pentru băuturile calde și pentru cele reci. Aceasta este alcătuita numai din sticlă din borosilicat de inaltă calitate cu capac și bază din silicon antiderapant. Fancy, Eco-friendly și reutilizabil! 

 De ce să alegi produsele B’WELL?

  •  Sticlă de inaltă calitate- Este inodoră, nu se pătează, nu devine neclară, nu schimbă gustul băuturii dvs. și este rezistentă la zgârieturi, rezistentă la căldură, durabilă și are o durată lungă de utilizare.

  •  Menține băuturile calde sau reci pentru un timp îndelungat-Menține sticla rece la atingere.

  •  Capac și bază din 100% silicon alimentar- Siliconul este non-toxic, antiderapant.

  •  BPA FREE & LEAD FREE- Sigur, sănătos și ecologic.

  •  Poate fi utilizat în masină de spălat vase și în microunde.

  •  Produs disponibil în 5 culori: ROȘU, PORTOCALIU, MOV, MARO, VERDE.

 Produsele pot fi expediate la nivel GLOBAL prin amazon.com! Transport gratuit pe tot teritoriul SUA.

 Eu am ales portocaliu și mov, vouă care culoare vi se potrivește?

poza cup edit

 Produsul poate fi achiziționat de pe site-ul amazon.com– click aici

 Rămâi la curent cu cele mai noi oferte: 

https://www.facebook.com/BwellUnitedstates/

 https://www.instagram.com/bwell_usa/

Pinterest

Farmacia – punct terminus de informare asupra tratamentului corect cu antibiotice

Farmacia – punct terminus de informare asupra tratamentului corect cu antibiotice

29570402_2261171040815709_1323079239135013626_n

Farmacia – punct terminus de informare asupra tratamentului corect cu antibiotice
 Farma Practic, ed. 64, 13-14 aprilie 2018, Ana Hotels, Poiana Brașov

Profesionistul din farmacie joacă un rol cheie în informarea pacienților cu privire la  utilizarea corectă a antibioticelor, fiind o resursă importantă în promovarea consumului responsabil al acestor medicamente esențiale în tratarea bolilor infecțioase.  Ediția cu numărul 64 a simpozionului regional Farma Practic, ce va avea loc între 13-14 aprilie 2018 la Poiana Brașov, și a cărei temă centrală este „Farmacia – punct terminus de informare asupra tratamentului corect cu antibiotice” aduce în dezbatere subiectul abuzului de antibiotice și a rezistenței microbiene, temă ce necesită o atenție sporită ținând cont de datele îngrijorătoare înregistrate la nivel mondial, raportate recent de OMS.

Antibioticele: unde suntem și încotro ne îndreptăm? Antibioticele: aliat sau inamic? sunt câteva dintre întrebările la care vor oferi răspuns în cadrul evenimentului dr. Andreea Moldovan și dr. Camelia Popa, doctor în cadrul CASJ Brașov.

 „Este necesară aprofundarea cunoştinţelor privind afecţiunile ce trebuie tratate cu antibiotice şi evitarea recurgerii necontrolate la antimicorobiene (…) Ne dorim ca antibioticul să fie în permanenţă un prieten pentru pacienţii noştri şi niciodată un adversar”, au declarat în cadrul unei ediții anterioare Farma Practic  dr. Liliana Chițanu şi dr. Ileana Lucia Brînză.

Cei doi medici de familie din Brăila vor aduce în atenție în cadrul ediției 64 Farma Practic, eveniment creditat EFC și EMC, dedicat farmaciștilor și asistenților de farmacie din județele Prahova, Galați, Buzău, Vrancea și Brașov, un alt subiect de interes major astăzi – nevoia unei informări corecte asupra vaccinurilor. Dr. Liliana Chițanu şi dr. Ileana Lucia Brînză vor prezenta câteva soluții pentru o acoperire vaccinală optimă.

„Consilierea pentru vaccinare este un concept caracterizat cel mai bine prin efortul de a influența politicul și factorii de decizie, de a mobiliza resursele umane și financiare cu scopul declarat de a schimba percepțiile și atitudinile publice referitoare la vaccinare, de a modifica comportamente cu privire la imunizare, cu impact direct pe sănătatea copiilor. Acest tip de activitate trebuie să fie făcută de personalul medical – indiferent că vorbim de medic sau de farmacist – în discuțiile cu părinții copiilor vaccinabili, întrucât personalul medical cunoaște foarte bine tipurile de vaccinuri și procesul vaccinării și poate să ofere exemple din viața reală. Este important ca specialistul să încurajează cu răbdare și perseverență pacientul și să sprijine părinții în adoptarea soluției potrivite pentru păstrarea stării de sănătate a copilului”, au declarat Dr. Liliana Chițanu şi dr. Ileana Lucia Brînză.

Informații pivind serializarea sau privind afecțiuni precum obezitatea, precum și date despre posibilele interacțiuni ale medicamentelor antidiabetice orale cu suplimentele nutritive sunt teme ce vor fi dezbătute, de asemenea, în cadrul ediției. Pe lista lectorilor confirmați se află dr. Florina Bonifate, dr. Andreea Moldovan, dr. Bogdan Moldovan, dr. Ileana Brînză, dr. Liliana Chițanu, farm. Andreea Arsene, dr. Popa Camelia.

Coordonatorul științific al evenimentului este prof.univ.dr. Dumitru Lupuleasa.

Allături de lectorii invitați să ia cuvântul în cadrul evenimentului, organizatorii îi invită pe participanții Farma Practic ed. 64 să se înscrie la Tribuna farmaciei – o rubrică special creată pentru cei care doresc să prezinte sau să aducă în dezbatere un subiect de interes pentru domeniu. Detalii despre Tribuna Farmaciei găsiți AICI, persoană de contact farm. Smărăndița Ștefan, smarandita.stefan@houston.ro

 Înscrierile  pentru ediția 64 Farma Practic sunt deschise! Taxe reduse până pe 2 aprilie!

Cei care doresc să se înscrie la eveniment pot completa formularul  de înscriere direct pe http://www.farmapractic.ro/inscriere. Până pe 2 aprilie taxele de înscriere sunt reduse!

Următoarele ediții Farma Practic din anul 2018:

11-12 mai 2018, Farma Practic Ed. 65 – Poiana Brașov, județe în focus – AB, CV, BV, SB, MS, HR;
22-23 iunie 2018, Farma Practic Ed. 66 –Gura Humorului, județe în focus – SV, IS, VS, BC, VN, BT;
06-07 iulie 2018, Farma Practic Ed. 67 – Băile Herculane, județe în focus – OT, DJ, VL, GJ, AG, TR, CS;
21-22 septembrie 2018, Farma Practic Ed. 68 – Gura Humorului, județe în focus – MM, BN, MS, HR, NT, SV;
05-06 octombrie 2018, Farma Practic Ed. 69 – Eforie Nord, județe în focus – CL, CT, IL, TL, B, IF, BR;
09-10 noiembrie 2018, Farma Practic Ed. 70 – Băile Herculane, județe în focus – AR, TM, CS, HD, MH.

Pentru a fi la curent cu toate evenimentele marca Houston vă invităm să ne urmăriți pe http://www.houston.ro http://www.farmapractic.ro  și pe pagina de Facebook https://www.facebook.com/HoustonNPAofficial/

Pentru detalii și înscriere: Daniela Popescu, T: 0756.030.316, M: daniela.popescu@houston.ro

Bodyology: Femeia

Bodyology: Femeia

Bodyology_google (3)-01

În luna martie, vă invităm la cel mai important eveniment de sănătate & wellbeing al primăverii, un eveniment dedicat doamnelor. Cei trei speakeri, host Larisa Petrini, Health Coach, alături de invitaţii săi Dr. Dan Mitrea, Medic Neurolog şi Mircea Nicoara, Expert în Mişcare şi Respiraţie ne vin în ajutor, prezentându-ne cei mai importanţi 5 factori care ne influenţează major energia şi sănătatea fizică, prin promovarea unui stil de viaţă inteligent şi echilibrat, în care nutriţia, mişcarea, hidratarea, respiraţia şi somnul sunt armonizate. Conferința este parte din programul Bodyology, care reprezintă brandul unui concept integrat şi echilibrat de viaţă, care se manifestă cultural, social şi educaţional, luând în calcul unicitatea şi libertatea fiecărui individ în parte.

 Conferinţa este dedicată femeilor active, dispuse să facă schimbări mici, care provoacă rezultate mari în modul în care trăiesc şi care vor să descopere:

– Care sunt cei mai importanţi factori care le influenţează metabolismul (cum acumulează şi cum eliberează corpul lor energia)?
– Cum evită combinaţiile nefericite din alimentaţie, astfel încât să se simtă mai puţin obosite după masă?
– Cum funcţionează imunitatea?
– Care sunt cele câteva obiceiuri care le impiedica să ducă, constant, o viaţă sănătoasă?
– Care sunt cele câteva soluţii pentru a elimina nopţile în care au somnul agitat?
– Care sunt cele câteva trucuri care le pot ajuta să aibă un nivel de energie ridicat, în fiecare zi?
– Cum să evite să ajungă în starea de “burnout” (oboseală cronică generalizată)?

Conferinţa este dedicată celor care:

– nu dispun de timpul necesar pentru a atinge un nivel optim de sănătate fizică
– cred într-o abordare preventivă (nu simptomatică) a sănătăţii
– au nevoie de claritate în ceea ce priveşte factorii care îţi influenţează sănătatea fizică
– îşi doresc să înveţe cum funcţionează corpul lor
– vor să afle care sunt cele mai frecvente mituri despre nutriţie, pentru a le scoate din rutina zilnică
– cărora le place să înveţe lucruri practice, nu doar să asculte pasiv o prelegere teoretică

Corpul este ca un templu propriu, individual, în special pentru femei; vă aşteptăm, aşadar, pe 24 martie, la Hotel Sheraton, alături de noi pentru a inţelege ce putem face pentru a ne ajuta corpul să parcurgă mai usor etapele importante de vârstă pe care le traversează de-a lungul vieţii, trebuie să descifrăm, înainte de toate, ce se întâmplă concret în interiorul lui.

Costul unui bilet este de 100 de lei până pe data de 8 martie, inclusiv. Începând cu data de 9 martie, costul unui bilet este de 150 de lei.

Mai multe detalii, aici : http://bit.ly/2or6cDl

Partener media:

FCB2

La Gazette Medicale – Farmacistă Cu Blog

La Gazette Medicale – Farmacistă Cu Blog

capture

Numele meu este Sara Saijari și sunt studentă la Facultatea de Farmacie din cadrul UMF Carol Davila București. Provenind dintr-o familie de medici și farmaciști, curiozitatea mea pentru acest domeniu a existat încă de când eram mică. Îmi amintesc cum mereu îmi cumpăram câte o cărticica despre corpul uman de fiecare dată când aveam ocazia. Și uite așa am ajuns să fiu studentă la Facultatea de Farmacie.

Facultatea de Farmacie este o facultate dificilă dar care te ajută să te dezvolți foarte mult. Cel mai greu este primul an, când se face trecerea de la liceu la facultate, însă indiferent de cât de greu ți se pare nu renunța! Dacă te pasionează acest domeniu, ai ambiție și ești dornic să înveți, vei reuși! Câteodată te vei simți foarte obosit, vei simți că nu mai poți, asta înseamnă să fii om. Nu te îngrijora! La final vei reuși să faci ceea ce ți-ai propus, prin ajutor de la Dumnezeu și prin efortul depus.

Mai târziu, în anul 5 mai precis, am decis să înființez blogul Farmacistă cu Blog din pasiunea mea pentru domeniul sănătății și dorința mea de a furniza oamenilor informații corecte despre sănătate, bazate pe studii și din surse autentice.

Din păcate există o grămadă de bloguri și site-uri ale unor pseudo-farmaciști și pseudo-medici care promovează idei false și incorecte despre sănătate și pot pune în pericol viața oamenilor. Tocmai de accea m-am simțit datoare ca și viitor specialist în sănătate să pun la dispoziția pacienților informații corecte din punct de vedere științific. De asemenea religia din care fac parte, mai precis Islamul, ne îndeamnă să venim în sprijinul oamenilor și să îi ajutăm cât de mult putem, dacă avem cunoașterea și mijloacele necesare pentru a face acest lucru. Acest aspect m-a motivat foarte mult atunci când am decis să înființez blogul, Farmacistă cu Blog.

Deci, cu ce este diferit blogul “Farmacistă cu Blog” față de alte bloguri de sănătate?

-Toate articolele se bazează pe surse bibliografice 100% autentice (articole și cărți de specialitate scrise de profesori universitari și cercetători).

-Varietatea mare de subiecte. Se vor publica articole despre: Remedii naturiste (fitoterapie), Terapia medicamentoasă, Bolile secolului, Interacțiuni medicamentoase, Reguli de prim ajutor, Nutriție și Diete, Beauty și cosmetice, Mituri despre sănătate, Industria farmaceutică, Administrarea medicamentelor în cazul femeilor însărcinate și al copiilor.

-Toate articolele sunt scrise cu suflet de autorul blogului (Sara Saijari) în curând farmacist pe deplin, în limită timpului disponibil.

Spor la citit, multă sănătate și succes la facultate! 😊

 Farmacistă cu Blog este prezentă și pe WordPress, Facebook, Instagram, Twitter și Linkedin, așa că veți avea acces la tot pasul (virtual) de informații medicale, sfaturi și articole documentate științific.


Articol preluat integral:

https://lagazettemedicale.wordpress.com/2018/01/02/farmacista-cu-blog-sara-saijari/

 

Despre siguranța alimentelor, medicamentelor, suplimentelor! Află mai multe la Congresul Național de Toxicologie.

Despre siguranța alimentelor, medicamentelor, suplimentelor! Află mai multe la Congresul Național de Toxicologie.

congres

Despre siguranța alimentelor, medicamentelor, suplimentelor! Despre ce poate fi toxic pentru gravidă și lăuză, despre autism, pericole pentru copii și vârstnici, despre climă și boli infecțioase vechi și noi.

Citiți întrebările și dacă nu aveți răspunsuri, veniți în 3-4 noiembrie 2017  la Congresul Național de Toxicologie, ediția a II-a.

 Știți care sunt substanțele cu potențial toxic? Vă simțiți în siguranță să mânancați un sandwich dupa ce v-ați dat pe mâini cu gel din sticluță? Ați auzit de micotoxine? E vorba despre produși secundari ai fungilor ca și antibioticele, doar că acestea sunt toxice pentru animale și oameni. Toxicitatea lor este destul de mare și astfel cantități foarte mici pot influența starea de sănătate a organismului. Din cauza faptului că sunt rezistente la procesare, acestea pot fi găsite în pâine, cerealele de la micul dejun, vin, bere etc.

Cât de sigure sunt alimentele și suplimentele alimentare? Dar suplimentele alimentare care conțin plante?  Stiți că unele alimente distribuite de micii producatori conțin uneori metale grele?

Unde te duci când vrei să testezi un aliment sau apa sau vrei să afli ce riscuri sunt dacă ai luat mai multe pastile decât trebuie?

 Te simți în siguranță în casa ta? Cine te poate ajuta să afli daca aerul, pereții, podelele sunt cât se poate de curate sau poți să suferi de anumite boli produse de microbii din casă?

Când vorbim de sarcină și alăptare, trebuie avută și mai multă grijă la tot ce poate fi toxic pentru mama și copil! Cine informează gravida? De unde se poate informa lăuza?

Se comunică din ce în ce mai mult despre autism în țara noastră. Xenobioticele pot impacta această patologie?

Cunoasteți persoane care suferă de cancer și iau tratament antibiotic? Și aceste antibiotice pot fi toxice. Știm că vârstnicii iau o gramadă de medicamente. Cine le spune cum interacționează între ele? Cine face management de caz? Cum se poate reduce numărul de pastile și riscul asociat?

Unele medicamente pe care le luam pentru anumite boli ne pot afecta vederea. Stiți care sunt acelea? Există intoxicații acute cu medicamente care afectează inima copiilor. Stiați? Modificările climatice sunt un subiect extrem de discutat în media. Cum influențează clima bolile infecțioase? La ce trebuie să ne așteptam?

Un alt subiect extrem de actual pentru lumea medicală se refera la intoxicația cu paracetamol. Ce știți despre asta?

Află raspunsurile la aceste întrebări în cadrul Congresului Național de Toxicologie cu participare internațională, ediția a II-a, ce va avea loc în perioada 3-4 noiembrie 2017, Ramada Nord București.

 Organizat de Secția de Toxicologie a Societății de Științe Farmaceutice din România (afiliată EUROTOX – Societatea Europeană de Toxicologie), evenimentul se bucură de participare internațională.

În calitate de coordonator științific al Congresului va fi prezent la București  Prof. Univ. Dr. Aristidis Tsatsakis, din Grecia, președinte Eurotox (2014 – 2016). Îi vor fi alături la această ediție și Prof. Dr. Carvalho Felix de la Universitatea Porto, Portugalia, secretar general Eurotox și Prof. Univ Dr. Hernandez Jerez Antonio,  profesor de Toxicologie la Universitatea din Granada, Spania.

Președintele Congresului este Prof. Univ. Dr. Farm. Daniela Luiza Baconi de la Facultatea de Farmacie UMF Carol Davila, reprezentant al Secției de Toxicologie a Societății de Științe Farmaceutice din România, Co-Președinte Congres Șef Lucrări Dr. Miriana Stan, Facultatea de Farmacie UMF Carol Davila, iar Președinte al Comitetului de Organizare este Asist. Univ. Drd. Ana-Maria Vlăsceanu.

Printre temele ediției se află: Perspective interdisciplinare asupra unor substanțe cu potențial toxic, Siguranța medicamentelor și a utilizării substanțelor chimice, Abordări integrative privind toxicologia analitica, clinica și medico-legală, Actualități in intoxicația cu Canabis, Tratamentul antidotic in intoxicațiile acute cu cardiotrope la copii, Aspecte actuale privind siguranța alimentelor și medicamentelor, Beneficiile vs. Riscurile folosirii produselor vegetale bogate in iod nitrat ca surse de modoxit de azot, Abordări legislative in vederea introducerii sub control al noilor substanțe psihoactive, Drogurile sociale in sarcina și alăptare, Actiunea xenobioticelor din alimente asupra organismului, Monitorizarea implementării în România a legislației UE în domeniul farmaceutic – una din misiunile Agenției Naționale a Medicamentului și a Dispozitivelor Medicale -Modificările climatice și bolile infecțioase.

 Congresul Național de Toxicologie este un eveniment la care sunt așteptate să participe cadre medicale cu specialități din domeniile farmaceutic, medical (preclinic și clinic), al psihologiei, al legislativului aplicat în toxicologie, dar și din alte domenii situate la interfață cu toxicologia. Cei care doresc să participe pot descărca formularul de înscriere de pe pagina web a evenimentului sau pot lua legătura cu Daniela Popescu, tel: 0756.030.316, mail: congrestoxicologie@houston.ro

Detalii despre înscrieri aici http://houston.ro/congrestoxicologie/  

Program eveniment: http://houston.ro/wp-content/uploads/2017/10/Program-preliminar-Congresul-National-de-Toxicologie.pdf

Facebook event: https://goo.gl/M2v923

Trei dintre cei mai cunoscuți specialiști internaționali în domeniul toxicologiei, la București.

Trei dintre cei mai cunoscuți specialiști internaționali în domeniul toxicologiei, la București.

AFIS FINAL

Trei dintre cei mai cunoscuți specialiști internaționali  în domeniul toxicologiei, la București.

Dr. Aristidis Tsatsakis din Grecia, Dr. Carvalho Felix din Portugalia și Dr. Hernandez Jerez Antonio din Spania, prezenți la ediția a II-a a Congresului Național de Toxicologie

3-4 noiembrie 2017, Ramada Nord București.

La nivel mondial, 1 din 10 persoane se îmbolnăvesc ca urmare a consumului de alimente contaminate, iar mai mult de 200 de boli, printre care și cancerul, sunt asociate bacteriilor dăunătoare, paraziților sau substanțelor chimice din mâncare, conform datelor publicate în 2015 de Organizația Mondială de Sănătate (O.M.S).

Referitor la situația din România, Prof. Univ. Dr. Farm. Eliza Gofița, lector în cadrul ediției a II-a a Congresului Național de Toxicologie afirmă: „Pe piața din România există alimente ce pun în pericol sănătatea publică, întrucât regăsim insecticide și pesticide în fructe, legume, conserve și mai apoi în carne și alte preparate. De asemenea, conform cercetărilor pe care le-am efectuat, în unele alimente se găsesc aditivi alimentari în doze maxime. Toate acestea pun în pericol sănătatea. În plus, în urma studiului preclinic, pe cobai, putem spune că o serie de afecțiuni precum cele neurologice, hematologice, hepatice, genetice sau renale sunt asociate direct xenobioticelor din alimente”.

Despre măsurile ce pot fi luate pentru reducerea acestor riscuri, Prof. Univ. Dr. Farm. Eliza Gofița va vorbi la Congresul Național de Toxicologie ce va avea loc în perioada 3-4 noiembrie 2017 la Ramada Nord București. „Propunerile noastre pentru viitor, în scopul diminuării acestor riscuri sunt: reducerea utilizării insecticidelor și pesticidelor în tratamentul plantelor alimentare, deci folosirea alimentelor bio cu adevărat și reducerea cantităților și a diversității aditivilor alimentari. Exemplele concrete se vor regăsi în cuprinsul conferinței din cadrul Congresului de Toxicologie din acest an”, a completat Prof. Univ. Dr. Farm. Eliza Gofița.  Un subiect de interes major la nivel mondial, siguranța alimentelor se află pe lista temelor ce vor fi dezbătute de specialiștii români și străini prezenți la București cu ocazia Congresului Național de Toxicologie.

Organizat de Secția de Toxicologie a Societății de Științe Farmaceutice din România (afiliată EUROTOX – Societatea Europeană de Toxicologie), evenimentul va avea loc în perioada 3-4 noiembrie 2017 la Hotel Ramada Nord din București și se bucură de participare internațională.

În calitate de coordonator științific al Congresului va fi prezent la București  Prof. Univ. Dr. Aristidis Tsatsakis, din Grecia, președinte Eurotox (2014 – 2016). Îi vor fi alături la această ediție și Prof. Dr. Carvalho Felix de la Universitatea Porto, Portugalia, secretar general Eurotox și Prof. Univ Dr. Hernandez Jerez Antonio,  profesor de Toxicologie la Universitatea din Granada, Spania.

Președintele Congresului este Prof. Univ. Dr. Farm. Daniela Luiza Baconi de la Facultatea de Farmacie UMF Carol Davila, reprezentant al Secției de Toxicologie a Societății de Științe Farmaceutice din România, Co-Președinte Congres Șef Lucrări Dr. Miriana Stan, Facultatea de Farmacie UMF Carol Davila, iar Președinte al Comitetului de Organizare este Asist. Univ. Drd. Ana-Maria Vlăsceanu. Evenimentul de bucură de participarea Prof. Univ. Dr. Farm. Dumitru Lupuleasa, Președintele Societății de Științe Farmaceutice din România.

  Printre lectorii români care vor lua cuvântul se află specialiști din domeniile farmaceutic și medical aplicate în toxicologie, cadre universitare de la facultățile de medicină și farmacie din țară, precum și reprezentați din partea Observatorului Român de Droguri și Toxicomanie, Institutului Național de Medicină Legală (INML) și Agenției Națională Antidrog (ANA).

Programul evenimentului cuprinde sesiuni de comunicări și conferințe plenare în care vor fi prezentate cele mai noi cercetări în domeniul toxicologiei, oferind totodată o largă gamă de oportunități de îmbogățire a experienței profesionale.

„Formatul evenimentului se dorește a fi unul cât mai cuprinzător, propunându-și să evidențieze rolul toxicologiei în corelarea noțiunilor și informațiilor privind siguranța utilizării numeroaselor xenobiotice și impactul lor asupra sănătății omului; în același timp, evenimentul încurajează comunicarea eficientă și schimbul de experiență între specialiști din domeniul toxicologiei și din diferite domenii de cercetare conexe”, a declarat Prof. Univ. Dr. Farm. Daniela Luiza Baconi.

Pe lista lectorilor confirmați care vor susține prezentări și vor răspunde întrebărilor venite din partea participanților se află: Prof. Univ. Dr. Doina Drăgănescu, Decan Facultatea de Farmacie, UMF „Carol Davila”, Prof. Dr. Cristina Dinu – Pîrvu – Prodecan Facultatea de Farmacie, UMF „Carol Davila”, Prof. Univ. Dr. Farm Prof. Cristina Dehelean, Prof. Univ. Dr.  Farm. Elena Butnaru – UMF Iași, Conf. Univ. Dr. Luminiţa Agoroaei  – Șef disciplină Toxicologie, UMF Iași, Conf. Croitoru Mircea – Șef disciplină Toxicologie, UMF Iași, UMF Târgu Mureș, CS I Dr. Monica Neagu – Șef Laborator Imunologie, Institutul Victor Babeș, CS II Dr. Gina Manda –  Șef Laborator Radiobiologie, Institutul Victor Babeș, Bioing. Medical Dr. Ruxanda Iliescu – Șef  Observatorul Român de Droguri și Toxicomanie, Chestor Sorin Oprea – Agenția Națională Antidrog, Dr. Carmen Chitescu – Șef Laborator IML Galați.

Organizatorii îi invită pe toți cei care vor să participe cu lucrări științifice la ediția a II-a a Congresului Național de Toxicologie, cu tema Siguranța xenobioticelor și sănătatea omului, provocări actuale, să își înscrie rezumatele pentru sesiunea de susținere orală a lucrărilor sau pentru sesiunea de tip poster până la data de 25 septembrie 2017.  Condițiile de redactare ale rezumatului, precum și temele secțiunilor de înscriere pot fi descărcate de pe pagina evenimentului http://houston.ro/congrestoxicologie/. Confirmarea de acceptare a rezumatelor va fi anunțată participanților până la data de 9 octombrie 2017.

Congresul Național de Toxicologie este un eveniment creditat EMC, EFC și CoPSI, la care sunt așteptate să participe cadre medicale cu specialități din domeniile farmaceutic, medical (preclinic și clinic), al psihologiei, al legislativului aplicat în toxicologie, dar și din alte domenii situate la interfață cu toxicologia. Cei care doresc să participe pot descărca formularul de înscriere de pe pagina web a evenimentului sau pot lua legătura cu Daniela Popescu, tel: 0756.030.316, mail: congrestoxicologie@houston.ro. Până pe 1 octombrie taxele de înscriere sunt reduse!

Detalii despre taxele de participare, programul evenimentului, precum și informații actualizate despre lectorii confirmați  găsiți și pe pagina de Facebook: Congresul Național de Toxicologie.

Managementul evenimentului este asigurat de compania de comunicare medicală Houston NPA.


Pentru detalii:

Manager de proiect: Smărăndița Ștefan 

M: smarandita.stefan@houston.ro  

T: 0756.030.393    

Relația cu presa: Aniela Zanfir

M: aniela.zanfir@houston.ro   

T: 0722.519.239   

 

 

 

 

Interviu cu Farmacista cu Blog – de la pasiune la implicare in sanatatea oamenilor!

Interviu cu Farmacista cu Blog – de la pasiune la implicare in sanatatea oamenilor!

farmacista

Sara Saijari este studenta la Facultatea de Farmacie, in cadrul Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila. De la pasiune la implicare in sanatatea oamenilor a fost doar un pas. A creat blogul Farmacistă cu Blog spre a le oferi informatii certe, despre preventie si ultimele studii din domeniu. Astfel, Sara imbina utilul cu placutul in articole pe teme de nutritie, beauty, tratament medicamentos precum si remedii naturiste.

1.Buna, Sara. Pentru cei care nu te cunosc, cum te-ai descrie intr-o propozite?

Sunt o persoana ambitioasa, inteligenta, responsabila, si pasionata de domeniul farmaceutic care doreste sa promoveze informatii despre sanatate intr-un mod corect, autentic si calitativ.

2.Ce te-a motivat sa creezi blogul Farmacistă cu blog?

Am decis sa fac acest blog din pasiunea mea pentru domeniul sanatatii si dorinta mea de a furniza oamenilor informatii corecte despre sanatate. Aceasta pasiune a existat inca dinainte de a deveni studenta la Facultatea de Farmacie,Universitatea de Medicina si Farmacie Carol Davila. Din pacate exista o gramada de bloguri si site-uri ale unor pseudo farmacisti si pseudo medici care promoveaza idei false si incorecte despre sanatate si pot pune in pericol viata oamenilor. Tocmai de accea m-am simtit datoare ca si viitor specialist in sanatate sa pun la dispozitia pacientilor informatii corecte din punct de vedere stiintific. De asemenea religia din care fac parte, mai precis Islamul, ne indeamna sa venim in sprijinul oamenilor si sa ii ajutam cat de mult putem, daca avem cunoasterea si mijloacele necesare pentru a face acest lucru. Acest aspect m-a motivat foarte mult atunci cand am decis sa infiintez blogul, Farmacistă cu Blog.

3. Cum definesti preventia?

Asa cum se spune: “Prevention is better than cure.” Este important sa facem tot posibilul pentru a ne mentine organismul sanatos, nimeni nu isi doreste sa se imbolnaveasca. De aceea este impostant sa avem grija de corpul nostru printr-un stil de viata sanatos, iar la primele simptome ale bolii sa consultam medicul pentru investigatii medicale mai amanuntite si pentru a preveni complicatiile.

4. Care crezi ca sunt factorii pentru care tinerii racesc tot mai des in ultima vreme? Dar pentru cei in varsta?

In societatea de astazi oamenii sunt din ce in ce mai grabiti si nu tin cont de alimentatie. Consuma produse alimentare procesate excesiv care sunt bogate in lipide si glucide, fara a avea un aport de vitamine semnificativ. “Suntem ceea ce mancam.” Secretul  sanatatii si al frumusetii consta intr-o alimentatie bogata in vitamine si minerale. Se recomanda consumul de fructe si legume proaspete, si produse preparate din cereale integrale.  A fost constatat faptul ca multi oameni au un deficit de vit. D deoarece, aceasta este o vitamina care se gaseste mai rar in produsele alimentare, principal sursa provenind din expunerea pielii la razele UV. Vitamina D are un rol in sustinerea imunitatii. Un alt motiv este igiena precara, si faptul ca nu se respecta anumite bune maniere ce tin de tuse, stranut care pot fi o cale foarte usoare pentru transmiterea infectiilor virale. Spalatul pe maini si evitarea contactului cu persoanele bolnave sunt masuri vitale pentru a scadea riscul imbolnavirii.

5.Hai sa incercam un role-play. Tu in rol de farmacista. Un tanar cu varsta pana in 30 de ani intra in farmacie. Tuseste, este ragusit, stranuta si iti cere doar Vitamina C si un ceai pentru raceala. Cum reactionezi?

In primul rand, pacientul trebuie intrebat daca mai are si alte simptome, de cate zile este bolnav si daca a luat si alte medicamente. Exista multe interactiuni medicamentoase sau pacientii care isi administreaza  doua medicamente care au aceeasi substanta activa mai ales cand vine vorba despre medicamentele pentru raceala si gripa care se gasesc sub diverse forme farmaceutice. Acestia pot depasi doza zilnica recomandata si  acest lucru poate deveni periculos.

In al doilea rand, se recomanda suplimentarea cu vitamina C in timpul racelii , deoarece aceasta scurteaza perioada racelii. De asemenea un supliment care contine vitamina C si zinc previne si scade durata racelii.

De multe ori raceala va trece de la sine daca simptomele sunt minore insa pentru a evita complicatiile, pe langa suplimente alimentare si ceaiuri indulcite cu miere, se pot administra medicamente antitusive, analgezice-antipiretice, antiinflamatoare nesteroidiene, decongestionante si preparate pentru zona oro-faringiana.

6.Alimentatie sanatoasa vs suplimente alimentare – Din ce unghi privesti aceasta ipostaza?

Este important sa ne luam vitaminele si mineralele din surse alimentare naturale si sanatoase. Fructele si legumele in special, contin o multitudine de substante nutritive per fruct/leguma, nu doar un numar limitat ca in cazul suplimentelor. De asemenea sursele alimentare naturale contin fibre si substante protective, cum sunt antioxidantii. In situatia in care nu se consuma niciuna din aceste surse ori se consuma, insa nu se absorb micronutrientii, suplimentele alimentare pe baza de ingrediente naturale sunt o varianta buna.

Totusi exista cazuri in care este necesar un aport marit de vitamine si minerale din suplimentele alimentare. Se recomanda suplimentele alimentare femeilor gravide, varstnicilor, persoanlelor vegetariene, femeilor care au pierderi mari de sange in timpul menstruatiei, persoanelor care tin diete hipocalorice, persoanelor care sufera de tulburari de malabsorbtie, persoanelor cu un stil de viata solicitant.

7.Venind din sfera educationala, consideri ca este nevoie de educatie pe nutritie?

Categoric,da. Din pacate nu prea se pune accentul in educatie pe nutritie si pe rolul substantelor nutritive, a vitaminelor si a mineralelor pentru mentinerea unui organism sanatos.

8.Cum ai imbunatati relatia pacient – farmacist ?

In primul rand este nevoie de respect reciproc. Din pacate exista o lipsa de respect din partea unor pacienti fata de farmacist. Acesta trebuie sa fie constient faptul ca farmacistul ii pune anumite intrebari pentru binele sau, de asemenea farmacistul trebuie sa respecte legea si nu o poate incalca indiferent de situatie. Farmacia este primul loc in care vine pacientul atunci cand se imbolnaveste, acest loc trebuie tratat cu respect la fel cum este tratata orice institutie medicala.

9. Ce subiect din sfera pharma te pasioneaza in acest moment?

Farmacologia, care reprezinta stiinta care se ocupa de clasificarea, actiunea terapeutica, mecanismul de actiune si tot ceea ce reprezinta medicamentul.

10. Ai o reteta „magica”pentru pastrarea starii de sanatate cat mai mult timp?

Pentru a avea un stil de viata sanatos este important sa consumam alimente neprocesate in proportie echilibrata, sa dormim cel putin 8 ore pe noapte, sa consumam cel putin 2 L de apa pe zi, sa facem exercitii fizice si sa incercam sa reducem stresul cotidian.

sara saijari

Farmacista cu Blog este prezenta si pe FacebookInstagramTwitter si Linkedin, asa ca veti avea acces la tot pasul (virtual) de informatii medicale, sfaturi si articole documentate stiintific.


Articol preluat de la B!TONIC Romania:

https://btonic.ro/blogs/articole/interviu-cu-farmacista-cu-blog-de-la-pasiune-la-implicare-in-sanatatea-oamenilor

Farmacistă Cu Blog vă invită la Body Mind Spirit EXPO.

Farmacistă Cu Blog vă invită la Body Mind Spirit EXPO.

bmse

Body Mind Spirit EXPO – weekendul sănătății și al relaxării

În acest sfârșit de săptămână, la Sala Palatului din București, are loc cel mai important eveniment dedicat sănătății, frumuseții și dezvoltării personale, Body Mind Spirit EXPO, iar intrarea este liberă.

Începând de Vineri, 29 Septembrie și până Duminică, 1 Octombrie este deschis evenimentul ce are ca scop conștientizarea pericolelor determinate de ritmul alert al vieții din zilele noastre, ce amenință sănătatea noastră fizică, mentală și sufletească și determinarea cât mai multor persoane să adopte un stil de viață echilibrat.

În vremea în care stresul este considerat boala secolului XXI, Body Mind Spirit EXPO este alternativa perfectă pentru un weekend relaxant, dedicat persoanei tale, departe de problemele cotidiene, fiind locul ideal pentru prospectare și dezvoltare personală.

Evenimentul găzduiește trei zone de interes:

  • Zona de expoziție cu vânzare, unde poți găsi: produse naturiste, alimente bio, suplimente alimentare naturale, produse de detoxifiere, cosmetice bio, cărți de dezvoltare personală, produse alimentare raw-vegane, și multe altele. Cele mai importante și îndrăgite companii, dar și mici producători și expozanți locali, au pregătit reduceri si promoții special pentru târg.

  • Secțiunea de conferințe susținute de importante voci din domeniu: psihologi, nutriționiști, terapeuți și personalitați publice.

  • Zona de demonstrații și momente artistice, unde te invităm să te relaxezi și să te deconectezi pentru câteva momente de la ritmul alert al zilelor noastre.

“ Îi așteptăm pe toți cei interesați de sănătatea proprie precum și a celor dragi, pe toți cei interesați de dezvoltarea planului personal, pe cei interesați de medicina și tratamentele naturiste să ne viziteze in perioada 29, 30 Septembrie si 1 Octombrie, la Sala Palatului din București.

Body Mind Spirit EXPO Ediția XXII înseamnă peste 100 de companii expozante care ne vor fi alături, ce reprezintă atât branduri românești cât și internationale, precum și mici producători locali, mai mult de 35 de conferințe cu intrarea gratuită, susținute de importante voci din domeniile de interes ale expoziției, precum si alte zeci de demonstrații. “ au declarat organizatorii , care promit cea mai mare ediție a evenimentului, în anul care marcheaza împlinirea a 10 ani de existență in România.

Verifică lista completă a conferințelor, demonstrațiilor și programul de vizitare pe site: www.bmse.ro sau pe pagina de Facebook!

Intrarea este liberă!


FCB2

Urmariti Farmacistă Cu Blog pe retelele de socializare:

Facebook: https://www.facebook.com/farmacistacublog/

Instagram: https://www.instagram.com/farmacista.cu.blog/?hl=ro

Twitter: https://twitter.com/Farmacista_Blog

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sara-saijari-16765a147/